Lo que más afecta emocionalmente a mucha gente es el rechazo, por esta razón muchos terminan convirtiéndose en esclavos de los demás en el Afán de Ser Aceptados.
El rechazo
no solo daña la autoestima, sino que impacta en la salud física al afectar el
sistema inmune por lo cual es necesario aprender a superar el rechazo.
David se
sentía hastiado, su alma es decir emocionalmente estaba afectado. V 3-4 “Ten misericordia de nosotros, oh Jehová, ten misericordia
de nosotros, Porque estamos muy hastiados de menosprecio. Hastiada está nuestra
alma Del escarnio de los que están en holgura,
Y del menosprecio de los soberbios.”
Para tener
una buena calidad de vida es necesario aprender a superar el rechazo de las
personas que están a nuestro alrededor.
Como superar el Rechazo.
1. Mantén
una Sana Relación contigo Mismo, es decir quiérete, valórate, respétate, todos
estos sentimientos los proyectas en tu relación con los Demás. Mateo 22: 39 “Y el segundo es
semejante: Amarás a tu prójimo como a ti mismo”
2. Valora
lo que haces. 1 Corintios 16: 14 “Todas vuestras cosas sean hechas con
amor.” Las personas que valoran
lo que hacen experimentan felicidad, por esta razón casi nunca se desaniman. Y
si por algún motivo sienten desanimo se recuperan con mucha facilidad y siguen
luchando con más fuerza.
3. No te
creas Inferior a los Demás. 2 Corintios 11: 5 “y pienso que en nada
he sido inferior a aquellos grandes apóstoles.” Los
sentimientos de inferioridad hacen que la persona se rechace a sí mismo y crea
que los demás también lo rechazan.
4. Reconoce
tus Cualidades. 2 Corintios 12: 11 “Me he hecho un necio
al gloriarme; vosotros me obligasteis a ello, pues yo debía ser alabado por
vosotros; porque en nada he sido menos que aquellos grandes apóstoles, aunque
nada soy.” Si tú no reconoces que eres capaz, que
también tienes cualidades te será difícil valorarte a ti mismo.
Las
personas que se sienten rechazadas son aquellas que se creen pocas cosas, que
creen que no son capaces, estos sentimientos los llevan a sentirse enfermos en
el alma.
5. Nunca te
Creas Derrotado. 2 Corintios 4: 8-9 “que estamos atribulados en todo, mas
no angustiados; en apuros, mas no desesperados; perseguidos, mas no
desamparados; derribados, pero no destruidos” las
personas que se creen derrotadas antes de luchar, en vano luchan ya perdieron.
6. No te
sientas culpable si te Molestaste. Es normal que cuando nos sentimos rechazados
o despreciados nos duela.
6.1.
Es malo dejar que el enojo dañe nuestro corazón y nos llene de amargura, la
amargura enferma el alma. Efesios 4: 26 “Airaos, pero no
pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo”
6.2.
El negarnos a la realidad que estamos viviendo también daña nuestro corazón. Las personas que reprimen sus emociones en lugar de
permitirse experimentarlas en realidad tienen más dificultades para resolver
sus problemas y también pueden continuar creando situaciones donde experimenten
sentimientos negativos.
7. No
trates de agradar a los demás porque te convertirás en sus esclavos. Gálatas 1:
10 “Pues, ¿busco ahora el favor de los hombres, o el de Dios?
¿O trato de agradar a los hombres? Pues si todavía agradara a los hombres, no
sería siervo de Cristo.”
muchas personas terminan haciendo cosas desagradables por querer encajar en
algún grupo social.
8.
Acércate a Jesucristo y nunca te sentirás solo o abandonado. Salmos 27: 10 “Aunque mi padre y mi
madre me dejaran, Con todo, Jehová me recogerá” el no
alejarnos de Dios y de las personas que nos aman hace que superemos el rechazo
de quienes no están de acuerdo con nosotros.
La
mejor forma de superar el rechazo es entendiendo que todos somos diferentes, no
trates de parecerte a los demás, valora lo que eres, siéntete importante y
pronto otros trataran de ser como tú eres y te buscaran en lugar de rechazarte.
