La vida en equilibrio consiste en mantenernos en un punto medio, independientemente de las alteraciones que puedan influir en nuestra vida. Es un equilibrio entre nuestras emociones, pensamientos, acciones y relaciones, y se trata de encontrar la estabilidad en todas las áreas de nuestra vida. Adoptar una vida equilibrada fomenta la resiliencia, reduce el estrés y mejora el bienestar general.
El equilibrio personal es un estado
en el que nos encontramos en armonía con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Se trata de mantenernos en un punto medio, independientemente de las
alteraciones que puedan influir en nuestra vida. Es un equilibrio entre
nuestras emociones, pensamientos, acciones y relaciones. En pocas palabras, es
encontrar la estabilidad en todas las áreas de nuestra vida.
Mantenerse en un punto medio es
fundamental para alcanzar el equilibrio personal. Esto significa no caer en
extremos, ni en la complacencia ni en la exigencia excesiva. Es encontrar un
equilibrio entre el trabajo y el descanso, entre el tiempo dedicado a los demás
y el tiempo dedicado a uno mismo, entre la vida personal y la vida profesional.
La única forma de mantener el
equilibrio es evitando los extremos en nuestra Vida.
1.Extremos en lo económico. V 8 b “No me des pobreza ni riquezas; Mantenme del pan necesario;” las
personas que anhelan con exageración las riquezas materiales siempre terminan
quitando de sus prioridades a Dios y a todo aquel que esta a su lado.
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1.1. Cuando no tenemos el control de las riquezas están
terminan apartándonos de todos aquellos que nos ayudaron a conseguirla. V 9 a “No sea que me sacie, y te niegue,
y diga: ¿Quién es Jehová?”
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1.2. Si estamos en pobreza total, corremos el riesgo de
Robar y renegar de Dios y de los Demas. V 9 b “O que, siendo pobre, hurte, Y blasfeme el nombre de mi
Dios”
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1.3. Mantener equilibrio en lo económico nos permite
vivir bien en cualquier situación que nos encontremos. Filipenses 4: 12 “Sé vivir humildemente, y sé tener
abundancia; en todo y por todo estoy enseñado, así para estar saciado como para
tener hambre, así para tener abundancia como para padecer necesidad.”
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1.4. Del exceso de amor al dinero se derivan todos los
males de la sociedad. 1 Timoteo 6: 10 “porque raíz de todos los males es el amor al dinero, el cual
codiciando algunos, se extraviaron de la fe, y fueron traspasados de muchos
dolores.”
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1.5. El exceso de amor al dinero produce: envidia,
guerras, violencia y todo tipo de mal en los hogares, en el trabajo y en la
sociedad en General.
2.Extremos en el Amor. 1 Samuel 19:
9 “Y el espíritu malo de
parte de Jehová vino sobre Saúl; y estando sentado en su casa tenía una lanza a
mano, mientras David estaba tocando.”
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2.1. Un amor sin equilibrio se vuelve toxico, hace
daño psicológicamente y físicamente a quienes dice amar.
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2.2. Un amor desequilibrado se desatiende de los demás,
no le importa el bienestar de los demás.
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2.3. No valora las buenas relaciones, se vuelve
caprichoso y cuan do menos lo piensa se queda solo y sin nada.
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2.4. El exceso de amor por uno mismo produce orgullo,
vanagloria, rivalidad y muchas otras cosas que dañan cualquiera que sea nuestra
relación.
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2.5. El único que nos puede dar equilibrio en nuestra
vida es el espíritu santo. Gálatas 5: 22 – 23 “Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz,
paciencia, benignidad, bondad, fe, 23mansedumbre, templanza;
contra tales cosas no hay ley.”
Una vida en
equilibrio genera estabilidad emocional que nos permite disfrutar de lo que
somos, de lo que hacemos y sobre todo podemos disfrutar de una excelente relación
con los demás.
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