Durante mucho tiempo se afirmó que una vida sana era igual a la ausencia de enfermedad; sin embargo, hace algún tiempo se definió este concepto como “un estado de completo bienestar, físico, mental y social”. Es decir, para gozar de una buena salud general, debemos tener una buena salud a nivel físico, gozar de bienestar psicológico y disfrutar de bienestar social y emocional. Los seres humanos somos sociables es decir vivimos en comunidad y para tener una excelente convivencia es necesario tener una vida sana.
Como tener una vida Sana.
1. No Juzgando a los Demás. V 1 “Oh congregación,
¿pronunciáis en verdad justicia?
¿Juzgáis rectamente, hijos de los hombres?” cuando nos pasamos la vida
criticando a quienes hacen lo malo lo único que logramos es vivir en amargura.
2. Entendiendo que Todos Fallamos.
V 2 “Antes en el corazón
maquináis iniquidades;
Hacéis pesar la violencia de vuestras manos en la tierra” la mejor
forma de tener una muy buena convivencia con los demás es si entendemos que
nosotros también somos imperfectos.
3. No Deseándole mal a los Demás. V
6 “Oh Dios, quiebra sus
dientes en sus bocas;
Quiebra, oh Jehová, las muelas de los leoncillos.” el desear
el mal a quienes consideramos que son malos nos convierte a nosotros también en
malos.
4. No Disfrutando el Mal de los
Demás. 10 “Se
alegrará el justo cuando viere la venganza;
Sus pies lavará en la sangre del impío” el disfrutar del castigo
de los demás también nos convierte en malos. Jesucristo no quiere destruir a
nuestros enemigos, él los quiere transformar, así como lo hizo con nosotros.
5. Nunca pagando Mal por Mal.
Romanos 12: 17 “No paguéis a nadie mal por mal; procurad lo bueno delante
de todos los hombres” los deseos de venganza amargan nuestro corazón y no
nos permite vivir bien.
6. Disfrutando lo que tenemos y lo
que Somos. Colosenses 3: 23 “Y todo lo que hagáis, hacedlo de corazón, como para el
Señor y no para los hombres” hacer las cosas de corazón es amar lo que hacemos,
cuando hacemos las cosas como para Dios no nos importa si los hombres nos
decepcionan.
7. No teniendo Envidia por la
prosperidad de los malvados. Salmos 73: 2-3 “En cuanto a mí, casi se deslizaron
mis pies; Por poco resbalaron mis pasos. Porque tuve envidia de los arrogantes,
Viendo la prosperidad de los impíos” la envidia por los demás hace que
nos descuidemos de nosotros y corremos el riesgo de fallar o caer.
8. Conócete a ti Mismo. Gálatas 6:
4 “Así que, cada uno
someta a prueba su propia obra, y entonces tendrá motivo de gloriarse sólo
respecto de sí mismo, y no en otro” el conocer nuestras obras hace
que no estemos pendiente de las obras de los demás.
9. Afronta tus Miedos. Joel 3: 10 “Forjad espadas de
vuestros azadones, lanzas de vuestras hoces; diga el débil: Fuerte soy.” todos
tenemos diferentes debilidades, lo importante es reconocerlas y luchar por
superarlas.
10. No te Relaciones con gente
Negativa. 1 corintios 15: 33 “No erréis; las malas conversaciones corrompen las buenas
costumbres” los seres humanos vivimos de la imitación, imitamos tanto
lo bueno como lo malo.
11. Cambia tu manera negativa de
Pensar. Filipenses 4: 8 “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo
honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen
nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad” de
nuestra manera de pensar depende nuestra manera de vivir.
12. Disfruta los buenos momentos y
aprende de los malos momentos.
Filipenses 4: 12 “Sé vivir humildemente, y sé tener abundancia; en todo y por
todo estoy enseñado, así para estar saciado como para tener hambre, así para
tener abundancia como para padecer necesidad” Pablo no era una persona
resignada, el disfrutaba los buenos momentos y se esforzaba por superar los
malos momentos.
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